世帯の人数と日数を入力してください
1人あたりの目安を調整する（すべて変更できます）
買い物リスト
| 品目 | 数量 |
|---|
ホーム画面に追加しておくと圏外でも開けます
このページは一度開くと端末に保存され、通信できない状態でも起動できます。電波が届かない場所や通信が止まっているときは検索して開くことができないため、使えるうちにブラウザのメニューから「ホーム画面に追加」しておくと確実です。広告や利用状況の計測はオフラインでは読み込まれませんが、計算そのものは端末内で完結するため影響ありません。
この端末に保存済みです。圏外でも開けます。
このツールの使い方
世帯の人数と日数を入れると、必要な量を品目ごとに計算し、そのまま印刷できる買い物リストにします。水と食料だけでなく、後回しになりやすい品目も最初から一覧に入れています。
水と食料以外も同じ表に載せています
携帯トイレは、水が止まると水洗トイレが使えなくなる一方で我慢ができないため、実際には最優先で必要になります。カセットボンベは電気やガスが止まったときに温かい食事を作る手段になります。どちらも水や食料に比べてリストから抜けやすいため、既定で計算に含めています。
数字はすべて調整できます
必要な量は、年齢・気温・普段の食事・持病によって変わります。「1人あたりの目安を調整する」を開くと、水の量から電池の本数まですべて変更できます。乳幼児やペットの欄は、人数・頭数を入れたときだけリストに追加されます。
紙で持てることに意味があります
印刷ボタンを押すと、入力欄やナビゲーションを除いたチェックリストだけが出力されます。買い物のときに持ち歩いたり、備蓄の置き場所に貼っておくと、次に見直すときの基準になります。
よくある質問
備蓄は何日分を用意すればよいですか？+
携帯トイレはなぜ必要なのですか？+
カセットボンベは何本くらい必要ですか？+
計算した結果を紙に印刷できますか？+
入力した家族構成はサーバーに保存されますか？+
・水[L] = 1人1日あたりの量 × 人数（乳幼児を含む） × 日数
・食事[食] = 1人1日あたりの食数 × 人数（乳幼児を除く） × 日数
・携帯トイレ[回] = 1人1日あたりの回数 × 人数（乳幼児を除く） × 日数
・カセットボンベ[本] = 世帯1週間あたりの本数 ÷ 7 × 日数（切り上げ／人数に比例させない）
・ペットの水[L] = 体重1kgあたりの量[mL] × 合計体重[kg] × 日数 ÷ 1000
・乾電池[本] = 機器の台数 × 1台あたりの本数 × 予備のセット数
・水・食事・携帯トイレ・カセットボンベの初期値は公的機関が示す目安（出典参照）。乳幼児用品とペット用品の初期値は入力例であり公的な目安ではありません。すべて入力欄で変更できます。
本ツールが用いた数値の出典です。数値・事実データは各機関の公表内容に基づいており、文章・図表・イラストは転載していません。詳しい説明はリンク先でご確認ください。
参照日以降に一次情報が更新されている可能性があります。重要な判断の前には、必ずリンク先の最新の記載をご確認ください。
- 首相官邸「災害に対するご家庭での備え～これだけは準備しておこう！～」
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html飲料水は1人1日3リットルを目安に3日分、大規模災害では1週間分という考え方。 - 農林水産省「家庭備蓄ポータル」
https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/foodstock/家庭備蓄の量の目安と、ローリングストックの考え方。 - 内閣府 防災情報のページ
https://www.bousai.go.jp/備えに関する一次情報の入口。 - 東京都防災ホームページ
https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/携帯トイレ・カセットボンベを含む備蓄品目の目安。 - 東京都「東京備蓄ナビ」
https://www.bichiku.metro.tokyo.lg.jp/世帯構成から必要な備蓄品目と数量を確認できる東京都の公式サービス（当サイトとは別のサービスです）。品目ごとの数量の裏取りにご利用ください。 - 環境省「動物の愛護と適切な管理」
https://www.env.go.jp/nature/dobutsu/aigo/ペットとの同行避難・備蓄に関するガイドライン。
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