飲酒運転は絶対にしないでください。 本ツールの結果は個人差の大きい概算であり、運転できるかどうかの判断には使えません。体内にアルコールが残っていれば時間に関係なく運転は違反です。
飲んだお酒と体重を入力してください
ビール缶 350ml(5%)
ビール中瓶 500ml(5%)
日本酒 1合(15%)
ワイン 1杯(12%)
焼酎 60ml(25%)
ウイスキー 30ml(40%)
ml
％
kg
分解にかかる時間の目安
—
このツールについて
お酒に含まれる純アルコール量は、飲んだ量・度数から計算できます。体は時間をかけてこれを分解しますが、その速度には大きな個人差があります。本ツールは飲んだ量・度数・体重から、純アルコール量と分解にかかる時間の平均的な目安を示します。
純アルコール量の目安
厚生労働省は、生活習慣病のリスクを高める飲酒量として、1日あたりの純アルコール量が男性40g以上・女性20g以上を挙げています。ビール500ml（5%）で約20g、日本酒1合で約22gが目安です。飲みすぎの確認にお使いください。
「抜ける時間」は目安にすぎません
アルコールの分解速度は体質・体調・性別・年齢・肝機能などで大きく変わり、同じ量でも数時間の差が出ます。本ツールの時間は平均的な概算であり、実際に体内からアルコールが完全に消えたことを保証するものではありません。飲酒後は運転を避け、十分な時間と休息をとってください。
よくある質問
アルコールの分解時間はどう計算していますか？+
純アルコール量(g)＝飲酒量(ml)×度数(%)÷100×0.8 で求め、1時間あたりの分解量の目安を体重(kg)×0.1gとして、純アルコール量÷分解速度で時間を概算します。
あくまで平均的な目安です。
あくまで平均的な目安です。
お酒が抜ける時間は人によって違いますか？+
大きく違います。分解速度は体質・体調・性別・年齢・肝機能・その日のコンディションで変わり、同じ量でも数時間単位で差が出ます。
本ツールの値はあくまで平均的な概算です。
本ツールの値はあくまで平均的な概算です。
このツールで飲酒運転をしてよいか判断できますか？+
できません。絶対に飲酒運転の可否判断には使用しないでください。
少量でも運転能力は低下し、体内にアルコールが残っていれば違反です。飲酒後は時間に関係なく運転しないでください。
少量でも運転能力は低下し、体内にアルコールが残っていれば違反です。飲酒後は時間に関係なく運転しないでください。
純アルコール量とは？+
飲んだお酒に含まれる純粋なアルコールの重さ(g)です。飲酒量(ml)×度数(%)÷100×アルコールの比重0.8で求めます。
健康管理の指標として使われます。
健康管理の指標として使われます。
入力値は保存されますか？+
いいえ。計算はすべてお使いのブラウザ内で行われ、入力値がサーバーへ送信・保存されることはありません。
計算式・参考
・純アルコール量(g) = 飲酒量(ml) × 度数(%) ÷ 100 × 0.8（アルコールの比重）
・分解時間(時間) ≒ 純アルコール量 ÷ (体重kg × 0.1)（1時間あたり体重×0.1gを分解と仮定した目安）
・アルコールの体内動態はウィドマーク式など複数のモデルがあり、係数には幅がある。本ツールは簡易な平均的概算。
・純アルコール量の健康指標は厚生労働省「健康日本21」等を参考。
・純アルコール量(g) = 飲酒量(ml) × 度数(%) ÷ 100 × 0.8（アルコールの比重）
・分解時間(時間) ≒ 純アルコール量 ÷ (体重kg × 0.1)（1時間あたり体重×0.1gを分解と仮定した目安）
・アルコールの体内動態はウィドマーク式など複数のモデルがあり、係数には幅がある。本ツールは簡易な平均的概算。
・純アルコール量の健康指標は厚生労働省「健康日本21」等を参考。
ご利用にあたって（重要）
当サイトは医療機関・公的機関その他を代表するものではなく、計算結果の正確性を保証しません。分解時間は体質・体調により大きく異なる目安で、体内にアルコールが残っていないことを示すものではありません。飲酒運転の可否判断には絶対に使用しないでください。飲酒・健康に関する判断は医師等の専門家にご相談ください。
当サイトは医療機関・公的機関その他を代表するものではなく、計算結果の正確性を保証しません。分解時間は体質・体調により大きく異なる目安で、体内にアルコールが残っていないことを示すものではありません。飲酒運転の可否判断には絶対に使用しないでください。飲酒・健康に関する判断は医師等の専門家にご相談ください。